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Pedalar sob o sol é sinônimo de liberdade, resistência e conexão com o esporte. No entanto, a exposição prolongada aos raios solares pode trazer riscos sérios para a pele, especialmente durante treinos longos ou provas em alta intensidade. Por isso, entender como usar corretamente o protetor solar ciclismo e adotar estratégias eficientes de proteção é essencial para preservar a saúde sem comprometer o desempenho.
Por que a proteção solar é prioridade no protetor solar ciclismo?
Tipos de protetores solares indicados para ciclismo: creme, gel, spray e bastão
Que FPS escolher para treinos e provas ao sol?
Suor e água: protetores resistentes x reaplicação
Combinar protetor com roupas UV: quando a roupa substitui o protetor e quando usar ambos?
Acessórios que fazem diferença: manguitos, bandanas e caps com proteção UV
Aplicação correta no rosto, orelhas, nuca e lábios
PROTETOR SOLAR NO CICLISMO
O ciclismo é uma atividade praticada majoritariamente ao ar livre, o que expõe o atleta a longos períodos de radiação UV. Esse cenário torna o uso do protetor solar ciclismo ainda mais importante, já que pedalar por horas aumenta o risco de queimaduras, manchas e até envelhecimento precoce da pele. A intensidade dos raios solares varia conforme horário e região, mas o impacto cumulativo é o principal ponto de atenção.
Além da saúde da pele, proteger-se adequadamente também ajuda no desempenho. A queimadura solar, por exemplo, desencadeia processos inflamatórios que podem atrapalhar o sono e a recuperação muscular. O protetor solar ciclismo passa a ser um aliado direto do atleta ao manter o conforto térmico e evitar desconfortos que prejudicam a performance durante treinos e competições.
Ao escolher um protetor solar ciclismo, é essencial entender como cada textura se comporta durante o pedal. Protetores em creme costumam oferecer maior cobertura e hidratação, sendo ideais para treinos longos ou regiões muito secas. Já os géis são mais leves e oferecem sensação de frescor, sendo ótimos para dias muito quentes, quando o suor é mais intenso.
Os sprays e bastões surgem como alternativas práticas, especialmente para reaplicação. O spray facilita a aplicação rápida, inclusive em áreas difíceis, enquanto o bastão é excelente para rosto, nariz e orelhas, já que não escorre com facilidade. Independentemente do formato, o mais importante é que o protetor solar ciclismo seja resistente ao suor e tenha FPS adequado ao nível de exposição.
A escolha do FPS é um dos pontos mais importantes. Para o ciclismo, recomenda-se FPS 50 ou superior, especialmente em treinos acima de uma hora. Quanto mais intenso o sol ou mais longo o pedal, maior deve ser a proteção. O protetor solar ciclismo com FPS alto também ajuda a proteger contra UVA, responsável por danos profundos, como manchas e perda de colágeno.
Em provas longas, como gran fondos ou desafios de longa distância, usar FPS elevado é ainda mais crucial. Mesmo que esteja nublado, a radiação UV continua presente. Portanto, escolher um bom protetor solar ciclismo com alta proteção é essencial para manter a segurança da pele, garantindo resistência e bem-estar durante toda a jornada.
Durante o pedal, o suor é constante, e isso pode comprometer a eficácia do protetor. Por isso, ao escolher um protetor solar ciclismo, prefira sempre versões com proteção contra água ou suor. Esses produtos são formulados para permanecer mais tempo na pele, mesmo sob intensa transpiração, garantindo maior proteção durante subidas, calor extremo ou treinos longos.
Apesar disso, a reaplicação continua sendo necessária, especialmente em pedais acima de quatro horas. O ideal é planejar pausas estratégicas para reforçar o protetor, carregando versões compactas ou em bastão. Assim, o ciclista mantém o cuidado essencial com a pele sem prejudicar o ritmo ou a logística do treino.
AUMENTE SUA PROTEÇÃO
Além do uso do protetor solar ciclismo, as roupas com proteção UV têm papel fundamental na segurança do ciclista. A Furbo oferece peças que incorporam tecnologias modernas, como o Bretelle Unique 2.0, que além de confortável, auxilia na proteção contra a radiação solar. As Jerseys Euro Brush e as Jerseys de Poliamida Essence também contam com proteção UV, criando uma barreira eficiente contra os raios nocivos.
Essas peças são desenvolvidas com tecidos tecnológicos capazes de filtrar os raios UVA e UVB, garantindo maior longevidade para a pele e melhor conforto térmico ao pedalar. Quando aliadas ao uso correto do protetor solar ciclismo, tornam-se uma estratégia poderosa para evitar queimaduras e proteger áreas vulneráveis, como ombros e braços.
Muitos ciclistas acreditam que usar roupas com proteção UV elimina totalmente a necessidade do protetor solar. Contudo, o ideal é a combinação de ambos. As peças UV protegem regiões cobertas, mas áreas como rosto, mãos e pescoço continuam expostas. Nessas partes, o protetor solar ciclismo é indispensável para garantir uma proteção completa e homogênea.
Em condições de sol extremo ou jornadas muito longas, mesmo áreas cobertas podem receber maior incidência de radiação refletida. Por isso, para segurança total, é importante adotar um conjunto de estratégias: roupas UV, protetor aplicado corretamente e reaplicações quando necessárias. Essa sinergia maximiza a eficiência e preserva sua performance durante todo o percurso.
Os acessórios também desempenham papel importante na proteção solar. O Manguito Pro Guard da Furbo, por exemplo, oferece proteção UV adicional sem comprometer o conforto térmico. Já a Bandana Cover protege a cabeça e evita que o suor escorra para o rosto, enquanto o Cap de Ciclismo Brush oferece sombra extra e reduz a incidência direta do sol durante o pedal.
Esses itens são desenvolvidos para complementar o uso do protetor solar ciclismo, criando camadas de proteção que aumentam a durabilidade da performance ao longo do treino. Além disso, ajudam a controlar a temperatura corporal e a manter o ciclista mais confortável mesmo em condições adversas, como calor intenso e radiação elevada.
Muitas regiões são esquecidas na hora de aplicar o protetor solar ciclismo, como orelhas, nuca e lábios — áreas extremamente sensíveis e propensas a queimaduras. Aplicar uma camada generosa nessas regiões é fundamental para manter a integridade da pele. Os lábios, por exemplo, devem receber protetor específico com FPS alto para evitar ressecamento e queimaduras dolorosas.
Para garantir proteção máxima, aplique o produto cerca de 20 minutos antes de sair de casa. Isso permite a absorção adequada e evita que o suor elimine o protetor antes mesmo do início do pedal. Reforçar o cuidado em dias de sol intenso faz toda a diferença na segurança e no conforto do ciclista.
Os olhos também sofrem impactos da radiação solar, especialmente devido à exposição prolongada durante o pedal. Um bom óculos com lentes UV é essencial para proteger a visão e evitar irritações. Embora o protetor solar ciclismo seja voltado para a pele, a proteção ocular é complementar e igualmente importante para a saúde do ciclista.
Lentes com tecnologia contra raios UVA e UVB reduzem a fadiga visual, aumentam o conforto e melhoram a percepção de contraste, o que ajuda na segurança do pedal. Em dias muito claros, o uso de óculos também reduz o risco de lacrimejamento e melhora o foco na estrada ou trilha, garantindo uma experiência mais segura.
Um dos maiores mitos é acreditar que o protetor solar ciclismo só é necessário em dias de sol forte. Mesmo em dias nublados, cerca de 80% da radiação UV continua ativa. Outro erro comum é aplicar o protetor apenas no momento de sair de casa, sem dar tempo para absorção. Também é frequente esquecer áreas como ombros, mãos e laterais do rosto, que ficam diretamente expostas durante o pedal.
Antes de iniciar o treino, verifique rapidamente se todas as áreas expostas receberam protetor; confirme se está levando alguma opção para reaplicação; confira se está usando suas roupas com proteção UV e acessórios adequados. Pequenos cuidados evitam danos acumulados e garantem que sua performance não seja prejudicada por desconfortos ao longo do percurso.
RODAPÉ
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QUEM SOMOS?
A Furbo é uma marca brasileira especializada em vestuário para ciclismo e esportes de alta performance. Fundada em 2013, nasceu do espírito empreendedor da família Balsanelli, que já atuava no setor têxtil desde 1997.
Atualmente, a Furbo atende todo o território nacional e segue em constante evolução, investindo em inovação, novos materiais e processos que elevam ainda mais o padrão dos produtos.
Mais do que vestir quem pedala, a Furbo acredita na força da dedicação, no cuidado com cada cliente e na construção de uma marca que acompanha o ciclista em todos os seus desafios.
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